NEU Waldbaden: Auftanken und Entspannen im Wald

Das bewusste Verweilen im Wald mit dem Zweck sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken. Der Ansatz stammt aus Japan und ist dort besser bekannt als Shinrin Yoku oder frei übersetzt:

„Eintauchen in die Waldatmosphäre“

Ich möchte Sie einladen selbst einmal dieses bewusste Verweilen auszuprobieren. Während eines Waldspaziergangs nehmen wir den Wald mit all unseren Sinnen bewusst war! Kleinere Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen unterstützen uns dabei die Waldatmosphäre in uns aufnehmen zu können.

Neugierig geworden? Dann melden sie sich doch zum einen der nächsten Waldbaden-Termine an! Ich freue mich auf Sie! 

Ein Waldbad dauert zwischen 2- 2,5 Stunden.

Termine:

  • Der "Savannen-Effekt" in der Wahner Heide
    Sonntag, 06. Mai 2018 - 10-12.30 Uhr
    Naturzeit - Myriam Papon
    Treffpunkt: Wahner Heide, Parkplatz Heidekönig / Telegraph (Mauspfad 3, 53842 Troisdorf)

  • Entspannung im Schoß der Natur
    Sonntag, 24. Juni 2018 - 10-12.30 Uhr
    Naturzeit - Myriam Papon
    Treffpunkt: Wahner Heide, Parkplatz Heidekönig / Telegraph (Mauspfad 3, 53842 Troisdorf)

  • Waldatmung
    Samstag, 14. Juli 2018 - 15-17 Uhr
    Naturentdecker - Nicole Werner-Hufsky
    Treffpunkt: Forstbotanischer Garten und Friedenswald, Parkplatz Schillingsrotter Straße 100, 50996 Köln

  • Blattgeflüster
    Sonntag, 26. August 2018 - 10-12.30 Uhr
    Naturzeit - Myriam Papon
    Treffpunkt: Wahner Heide, Parkplatz Heidekönig / Telegraph (Mauspfad 3, 53842 Troisdorf)

  • Wir stärken unser Immunsystem
    Sonntag, 23. September 2018 - 10-12.30 Uhr
    Naturzeit - Myriam Papon
    Treffpunkt: Wahner Heide, Parkplatz Heidekönig / Telegraph (Mauspfad 3, 53842 Troisdorf)

  • Baumfühlung
    Samstag, 06. Oktober 2018 - 15-17 Uhr
    Naturentdecker - Nicole Werner-Hufsky
    Treffpunkt: Kölner BioBauer (Poll-Vingster-Str. 215, 51105 Köln)

  • Rückblick - Ausblick
    Samstag, 01. Dezember 2018 - 14-16 Uhr
    Naturentdecker - Nicole Werner-Hufsky
    Treffpunkt: Kölner BioBauer (Poll-Vingster-Str. 215, 51105 Köln)

Kontakt und Anmeldung (für alle Termine):

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Die Veranstaltungen finden in Zusammenarbeit mit Myriam Papon, Naturzeit Troisdorf, statt!
Weitere Termine unter www.naturzeit-troisdorf.de