Bildungs- und Erlebnisveranstaltungen
Naturentdecker möchte mit Euch den Acker erforschen, über die Wiese streifen, den Wald erkunden, in der Erde buddeln, Vögel beobachten, in Kreisläufen denken, Abenteuer erleben mit Stockbrot am Lagerfeuer oder Pizza aus dem Lehmofen und vor allem die Natur mit allen Sinnen genießen!
NEU Waldbaden: Auftanken und Entspannen im Wald
Das bewusste Verweilen im Wald mit dem Zweck sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken. Der Ansatz stammt aus Japan und ist dort besser bekannt als Shinrin Yoku oder frei übersetzt:
„Eintauchen in die Waldatmosphäre“
Ich möchte Sie einladen selbst einmal dieses bewusste Verweilen auszuprobieren. Während eines Waldspaziergangs nehmen wir den Wald mit all unseren Sinnen bewusst war! Kleinere Achtsamkeits-, Wahrnehmungs- und Atemübungen unterstützen uns dabei die Waldatmosphäre in uns aufnehmen zu können.
Neugierig geworden? Dann melden sie sich doch zum einen der nächsten Waldbaden-Termine an! Ich freue mich auf Sie!